Как избавиться от пота? Процесс потовыделения можно держать под контролем

Медики говорят, что пот необходимое зло. С одной стороны это одна из важнейших функций организма, но с другой стороны очень проблемная, с точки зрения гигиены и эстетики. Как же избавиться от пота?

В жаркое время года от этого не куда ни деться и пятна под мышками предательски выступают в самых неподходящих местах. Даже звезды Голливуда попадали в неловкие ситуации из-за чрезмерного потовыделения, как, например, звездная красавица Скарлетт Джонсон, которая призналась в одной из телепрограмм о своей любви к макияжу и о том, что при виде фотокамер начинает мгновенно потеть.

После очередного попадания в объектив фотокамер следов предательски выступившего пота, она выслушала очередную насмешку в свой адрес от одного из ведущих очередного шоу: "Это должно быть редкая химическая реакция на красный ковер"

Потовыделение - физиологический и натуральный механизм

В действительности, потовыделение - физиологический и натуральный механизм, состоящий из двух основных функций: выделять токсины из организма и поддерживать температуру тела. Это необходимое зло, состоящее главным образом из воды, минеральных солей и другими органическими отходами организма, которые выделяются железами потовыделения, находящимися совокупно с нижними слоями кожи. “Зонами наибольшего производства пота являются не подмышечные ямки, как принято считать, а ладони рук и яичные желтки пальцев”, объясняет доктор Роберто Файанас, начальник Программы Внутренней Медицины Аргентины. Наше тело насчитывает от трех до четырех миллионов желез ecrinas, которые являются главными в процессе терморегуляции организма и могут произвести до одного литра пота в день даже в состоянии покоя. Количество пота может вырабатываться до одного литра в час, если осуществляется физическая активность. При поднятии температуры окружающей среды, тело начинает производить больше пота. Также стресс, состояние неудобства и нервы могут стать причиной интенсивного потения. Но, согласно убеждению специалистов , возможно регулировать этот специфический эффект и наслаждаться летним теплом, при соблюдении определенных правил.

Потовыделение и поддержание чистоты тела

Одним из правил является поддержание чистоты тела и обработка его сливочным раствором, с небольшим содержанием овса, календулы или глицерина. Это идеальный раствор для поддержания кожи в кислой среде и предотвращения щелочных реакций на поверхности кожи, раздражающих ее и провоцирующих обильное выделение пота. Этот раствор (некоторые производители выпускают мыло подобного состава) особенно хорошо действует на сухую кожу.

Вторым правилом является ежедневная местная гигиена с мытьем рук и подмышечных ямок, с последующей обработкой дезодорантов, которые содержат в своем составе легкие антибиотики, атакующие бактерии, виновные в возникновении неприятного запаха из мест активного потовыделения. Наиболее эффективными все же специалисты считают антиперспиранты, действующие на поры желез, угнетая их функции и предотвращая тем самым потовыделение.

Макияж в жаркую погоду

При применении макияжа в жаркую погоду необходимо до и после его наложения использовать эмульсии и лосьены для очистки кожи, соответствующие Вашему типу кожи. Не забудьте проделать это и после снятия макияжа, перед тем, как идти спать.

Одежду выбирайте из натуральных волокон, таких как хлопок, льняное волокно, натуральный шелк и избегайте синтетики.

Потовыделение и запох

Следует помнить, что ноги также являются одним из основных центров выделения пота и источником неприятных запахов. Для предотвращения подобного необходимо использовать удобную обувь из натуральной кожи и не ходить во влажной обуви в течении долгого времени. Применяйте тальк, который предотвращает потовыделение и, соответственно, неприятные запахи.

В жаркий период времени специалисты не рекомендуют употреблять горячую пищу, пищу богатую пряностями и специями, с содержанием лука и чеснока.