Как правильно загорать в солярии?

В современном мире ровный, аккуратный загар считается признаком красоты, здоровья и благополучия и непременно обращает внимание парней. Как правило, люди с нетерпением ждут лета, сезона активного отдыха и ”посиделок на солнышке”. За получением загорелого оттенка кожи, мы стремимся на всевозможные курорты, пляжи или же оседаем на дачах. Все бы хорошо, да вот лето подходит к концу и любители загара вновь обращаются к услугам солярия. Но не все знают как правильно загорать в солярии.

Загар в солярии - преимущества

Посещение солярия становится популярнее и все больше людей задаются вопросом: “Как правильно загорать в солярии?”

Многим известно, что витамин D, необходимый нашему организму, образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей. Так как в зимнее время получение их резко сокращается, то загар в солярии является вполне уместным мероприятием. Важно лишь определить количество и продолжительность сеансов, зависящих от типа кожи. Для приобретения равномерного загара достаточным является посещение солярия 2-3 раза в неделю по 15 минут.

Посещение солярия помогает в борьбе со стрессом и депрессией. Так как ультрафиолетовые лучи способствуют выработке гормонов удовольствия (эндорфинов), солярий положительно влияет на либидо, стимулируя сексуальное желание. Говоря о целебных свойствах загара, можно заметить, что он способен поддерживать иммунные возможности организма и даже справляться с простудными заболеваниями.

Недостатки загара в солярии

Как у каждого метода, будь то борьбы с чем-то или оздоровления, у загара в солярии есть свои недостатки:

Во-первых, у людей могут возникнуть проблемы с кожей. Кожа может покрыться прыщами или сыпью. Обычно этим страдают люди с чувствительной кожей, которые для усиления эффекта от посещения солярия применят различные крема для загара. Поэтому немаловажным считается правильно подойти к выбору крема. Ведь если сделать это осознанно, можно добиться ровного оттенка загара, при этом придав коже увлажненность и бархатистость. Также серьезно отнеситесь и к выбору крема после загара, т.к. такие крема не только помогут увлажнить и успокоить кожу, но и способствуют проявлению загара и его закреплению, если пользоваться ими и в последующие дни.

Во-вторых, нельзя злоупотреблять посещениями солярия! Ведь в больших дозах ультрафиолетовые лучи способны разрушать коллагеновый слой кожи, тем самым вызвав ее раннее старение, а также делают окрашенные волосы сухими и безжизненными.

В-третьих, не желательны визиты в солярий беременным женщинам, так как существует возможность появления пигментных пятен.

Также не следует посещать солярий людям, имеющим большое количество родимых пятен, так как такая кожа сильнее подвержена неблагоприятному воздействию ультрафиолета.

Как правильно загорать в солярии

Если Вы собрались посетить солярий в первый раз, следует знать о небольших правилах посещения таких мест:

1. Для защиты глаз и волос воспользуйтесь специальными очками и наденьте шапочку.

2. Непосредственно перед сеансом следует принять душ и смыть косметику.

3. Нанесите на кожу специальные средства до и после загара. Их использование поможет Вам приобрести красивый загар, а кожа будет увлажнена и защищена.

Загорайте на пляжах и в солярии, принося пользу Вашему здоровью и не забывайте следовать простым правилам, чтобы избежать нежелательных поледтвий! Будьте молоды и красивы!